かいわれ大根とツナの明太マヨ味サラダ

Name: かいわれ大根とツナの明太マヨ味サラダ
Ingredients: 【2人分】; 大根 200g; ツナ缶（オイル漬け） 90g（小1缶）; ちくわ 50g（2本）; かいわれ菜 30g（1/3パック）; A 辛子明太子(切子)またはめんたいチューブ（からしめんたい） 30g; A めんたいマヨネーズタイプ 大さじ3; A すりごま 大さじ１; A ポン酢しょうゆ 小さじ1; 白煎りごま 適量

所要時間: 10分

材料

【2人分】
大根
200g
ツナ缶（オイル漬け）
90g（小1缶）
ちくわ
50g（2本）
かいわれ菜
30g（1/3パック）
A 辛子明太子(切子)またはめんたいチューブ（からしめんたい）

30g
A めんたいマヨネーズタイプ

大さじ3
A すりごま

大さじ１
A ポン酢しょうゆ

小さじ1
白煎りごま
適量

使用商品

うちのめんたい切子込150g

レシピ一覧商品情報
めんたいマヨネーズタイプ300g

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作り方

淡白になりがちな大根サラダがちくわ、ツナ缶で旨味が加わる簡単レシピです！
すりごま、いりごまを両方使うことで風味もアップ！

大根は薄く輪切りにしてから細いせん切りにする。
ちくわは縦半分に切り斜めに細切りする。
かいわれ菜は根元を切り、半分の長さに切る。

大根、ツナ缶（オイル漬け）、ちくわ、かいわれ菜を【A】であえる。

明太子は飾り用で半分残しておきます。

缶の油は今回はマヨネーズと合わせるので加えていませんが、お好みで加えても大丈夫です。

器に盛り、残りの辛子明太子を飾って、白炒りごまをふります。

ちくわの代わりにカニカマやサラダチキンなどでも美味しいです。

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