明太子と辛子高菜を知りたい!明太子&高菜研究

明太子で彩り華やかちらし寿司。ひな祭りのお祝いレシピ9選

3月3日は女の子の健やかな成長を願う「ひな祭り」です。
ひな祭りには、桃の花やひな人形を飾り、「ちらし寿司」など華やかなお料理でお祝いしたいものですね。
子孫繁栄の縁起物の明太子は彩りもよく、お祝いにピッタリ!明太子を使った「ちらし寿司」を始め、彩り華やかなお寿司のレシピをご用意しました。ぜひ、お役立てください。

1.ひな祭りは「ちらし寿司」でお祝いしましょう!

ひな祭りの定番料理である、「ちらし寿司」には願いが込められています。えびは長寿を、はす(れんこん)は見通しのよい将来を表します。*1 

また、明太子もひと腹にたくさんの卵が詰まっていることから、“子孫繁栄”の縁起物とされ、お祝いの席や贈り物として長年愛されてきました。

そこで、めんたいマヨネーズタイプ(明太子)を使った、見た目もとっても華やかな「ちらし寿司」のレシピをご紹介します。お祝いの場を盛り上げてくれること間違いなしです!

・ちらし寿司
縁起物である、えびやれんこんを具材に入れたちらし寿司です。酢飯の隠し味にめんたいマヨネーズタイプを加えることで、時間がたっても、ご飯が固くならずおいしく召しあがれます。
れんこんは花型に、かまぼこは花弁の型、厚焼き卵はちょうちょの型、紅芯大根は花型にし、とてもかわいらしく仕上げました。

お花見にも!ちらし寿司

■ちらし寿司を華やかに!鮮やかでかわいい食材■

・ピンク色~赤色の食材
明太子、桜でんぶ、サーモン、いくら、ビーツ、ハム、かまぼこ、桜えび、紅芯大根、ラディッシュ、にんじん、ノーザンルビー(じゃがいも)、紅ショウガなど


・型抜きにオススメの食材
きゅうり、にんじん、大根、パプリカ、サツマイモ、かぼちゃ、チーズ、ハム、はんぺんなど


「ちらし寿司」の他にもひな祭りの定番メニューの「はまぐりのお吸い物」や「ひなあられ」。こちらにも願いが込められています!

 ・はまぐりのお吸い物
二枚貝のはまぐりは、もとの殻以外とはうまく合わないことから、夫婦の仲の良さを意味します。*2

・ひなあられ
桃色・白色・緑色の三色は、生命、雪の大地、春の芽吹きを表し、大自然の生命力を授かるようにとの祈りが込められていると言われています。*3

2.ひな祭りにオススメ!明太子を使った食卓が華やぐお寿司レシピ

ちらし寿司の他にも、見た目も楽しめる明太子を使ったお寿司のレシピもオススメ。
ひな祭りだけでなく、特別な日にピッタリです。

・明太子の手まり寿司
酢飯に具材をのせるだけで、ごちそうになる手まり寿司。簡単にできるので、お子さんと一緒に作ってはいかがでしょうか。お好みの具材をのせてお楽しみください。

明太子の手まり寿司

・めんたいモザイク寿司
まるでアートのように美しいモザイク寿司。
明太子や刺身、卵や彩り豊かな野菜などをバランスよく配置すると出来上がりです。すてきな盛り付けでごちそう感が高まります。 

めんたいモザイク寿司

・明太甘酢ご飯を包んだ!旨みたっぷり うまだしいなり
子どもも大好きないなり寿司。だしのしみ込んだ油揚げに明太甘酢ごはんを包みました。手が止まらなくなるおいしさです。

旨みたっぷり うまだしいなり

・うまだし酢飯の明太手巻き
ひな祭りに手巻き寿司もオススメ!明太子はさまざまな食材によく合います。
好きな具材を包みながら食べられるので、小さなお子さまから大人まで楽しむことができます。特別な日だからこそ、家族みんなで楽しみながら食べるごはんの美味しさは格別です。

うまだし酢飯の明太手巻き 

3.お寿司と一緒に。ひなまつりを彩るお吸い物・おかずレシピ

明太子やうまだしを使った、ひな祭りを彩るお吸い物やおかずレシピをご用意しました。

■お吸い物
・うまだしのお吸い物
うまだしで作る基本のお吸い物です。はまぐりを始め、お好みの具材でアレンジしてください。

うまだしのお吸い物

・明太と豆腐のつみれ汁
明太子と豆腐入りのふんわりとした食感のつみれを入れたお吸い物です。明太子で優しいピンク色のつみれがかわいらしく、ひな祭りの食卓を彩ります。

明太と豆腐のつみれ汁

・筑前煮
中に入れる具材に願いが込められることから、お祝いごとによく作られる筑前煮。うまだしがあれば、だしをとる手間なく簡単に作ることができます。

 →うまだししみしみ筑前煮

・明太子と春野菜のごちそうサラダ
旬の春野菜たっぷりのサラダです。粒感たっぷりの明太ドレッシングをかけていただきます。食卓が一気に春らしくなります。
明太子と春野菜のごちそうサラダ

参考文献
*1*2*3 濱田美里(2014)『いっしょにつくろう!季節をたべる春の保存食・行事食』アリス館.

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