辛子明太子・高菜のおいしいレシピ

明太子とアスパラの食パンキッシュ

材料
  • 【2人分】

  • サンドイッチ用食パン

    6枚

  • 明太子

    50g

  • アスパラガス

    4本

  • 新じゃが

    2個

  • バター

    10g

  • ピザ用チーズ

    50g

  • A 明太子

    50g

  • A

    2個

  • A 牛乳

    150ml

  • A 粉チーズ

    大さじ1

  • A

    小さじ1/2

  • A こしょう

    適量

01

【下準備】

  • サンドイッチ用食パン…半分に切る
  • 明太子…薄皮を取る
  • アスパラガス…根元を切って斜め切り
  • 新じゃが…皮をむいてひと口大に切る

02

新じゃがをラップで包み、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。

03

バターを塗った耐熱容器に食パンを敷き詰めます。②とアスパラガスを彩りよく並べ、【A】を混ぜて流し込み、600Wの電子レンジで5分加熱します。

04

明太子とピザ用チーズをトッピングし、トースターで3分ほど焼きます。仕上げにお好みでパセリを散らせば完成です。
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