ピリッと辛い大人味♡レンジで蒸し鶏＊ラップサンド

Name: ピリッと辛い大人味♡レンジで蒸し鶏＊ラップサンド
Ingredients: 【2～3人分】; ささみ 2～3本; A 塩 少々; A 酒 大さじ1; トルティーヤの皮 4～6枚; グリーンリーフレタス 1/4カット; キャベツ 2～3枚; 紫キャベツ 1～2枚; にんじん 1/2本; 塩 適量; スライスチーズ 2～3枚; B めんたいマヨネーズタイプ 大さじ4～; B 砂糖 ひとつまみ; めんたいマヨネーズタイプ 適量

所要時間: 30分

材料

【2～3人分】
ささみ
2～3本
A 塩

少々
A 酒

大さじ1
トルティーヤの皮
4～6枚
グリーンリーフレタス
1/4カット
キャベツ
2～3枚
紫キャベツ
1～2枚
にんじん
1/2本
塩
適量
スライスチーズ
2～3枚
B めんたいマヨネーズタイプ

大さじ4～
B 砂糖

ひとつまみ
めんたいマヨネーズタイプ
適量

使用商品

めんたいマヨネーズタイプ300g

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作り方

下準備

《蒸し鶏》ささみは筋を取り、耐熱容器にささみとA塩少々、酒大さじ1を入れてラップをし電子レンジ（600W）で5分加熱し、取り出したらフォークなどで細かくほぐす。再びラップを掛け、冷ます。

《ラップサンド》キャベツと紫キャベツ、にんじんは千切りにし、それぞれ塩もみし、水気を絞る。

スライスチーズは半分に切り、蒸し鶏はBめんたいマヨネーズタイプ大さじ4～、砂糖ひとつまみを入れてよく混ぜておく。

トルティーヤの皮にグリーンリーフレタス→スライスチーズ→蒸し鶏→キャベツ→にんじん→紫キャベツをのせたらお好みでめんたいマヨネーズタイプをのせ、ワックスペーパーなどで巻き、巻き終わりを輪ゴムやリボンなどで止める。

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