辛子明太子・高菜のおいしいレシピ

10分で出来る!明太ツナマヨトースト

調理時間
10分
材料
  • 【1人分】

  • ツナ缶(油漬け/フレーク)

    70g(1缶)

  • A めんたいチューブ(からしめんたい)

    大さじ1

  • A 粉チーズ

    大さじ1/2

  • A マヨネーズ

    大さじ1

  • スライスチーズ(溶けるタイプ)

    1枚

  • 角食パン(5枚切り)

    1枚

  • マヨネーズ(トッピング用)

    適量

  • 刻み海苔

    適量

めんたいチューブは、明太子の薄皮を取り除いたり、ほぐす手間もなく、使いたい時に使いたい量だけ絞り出せばOKなのがとっても便利!混ぜてのせて焼くだけだから、忙しい日の朝にもオススメですよ。

01

ボウルに油を切ったツナ缶(油漬け/フレーク)、【A】を入れて混ぜます。
・粉チーズはなくてもよいです。

02

角食パンにスライスチーズ(溶けるタイプ)をのせます。その上に1を広げのせて、トッピング用のマヨネーズをかけます。
・食パンの枚切りはお好みのパンをご使用ください。今回は5枚切りを使用しました。

03

トースターでこんがりとするまで焼き、刻みのりを散らします。
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