辛子明太子・高菜のおいしいレシピ

お手軽！満足！お弁当おかず【ささみと大葉の明太春巻き】

調理時間
15分
材料
巻いて揚げ焼にするだけの簡単お弁当おかずです！

01

ささみは筋をとり、縦半分に切る。ささみにめんたいチューブ（辛子明太子味）を絡める。

02

春巻きの皮に大葉を敷いて1を1本入れ巻く。

大葉と明太子をからめたささみを春巻で巻く

03

フライパンにサラダ油を1cmほどの高さまで入れ、中のささみに火が通るまで揚げ焼きにする。

味付けはめんたいチューブ(辛子明太子味)だけでOK。
あっさりしたささみには明太子の旨味が絡まって美味しさが補強されます。
大葉の風味が爽やかなおかずです。
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