揚げない！簡単！＊鶏むね肉のめんマヨ海苔唐揚げ＊

Name: 揚げない！簡単！＊鶏むね肉のめんマヨ海苔唐揚げ＊
Ingredients: 【１～２人分】; 鶏むね肉 1枚（300g）; めんたいマヨネーズタイプ 大さじ4; 海苔 大判1枚; 片栗粉 大さじ3; 塩・こしょう 少々; 油（ごま油、サラダ油などお好みで） 大さじ2

所要時間: 15分

材料

【１～２人分】
鶏むね肉
1枚（300g）
めんたいマヨネーズタイプ
大さじ4
海苔
大判1枚
片栗粉
大さじ3
塩・こしょう
少々
油（ごま油、サラダ油などお好みで）
大さじ2

使用商品

めんたいマヨネーズタイプ300g

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作り方

【下準備】

鶏むね肉は、ひと口大に切る。
海苔は、細かくもむ。

ポリ袋に鶏むね肉を入れ、塩・こしょうを揉み込んでからめんたいマヨネーズタイプを加えて揉み込み、20分置く。

1に片栗粉と海苔を加えて良く混ぜる。

フライパンに油を熱し、2を並べ、中火で両面こんがりと焼き、中まで火を通したら、最後強火にしてカリッとさせる。

下味にめんたいマヨネーズタイプを使うと
しっとりジューシーに仕上がり、海苔の風味と明太子の風味が相性抜群！！

揚げずに簡単に出来ちゃうので、お弁当のおかずにオススメですよ^ ^

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