辛子明太子・高菜のおいしいレシピ

カラフル野菜の明太子冷製クリームパスタ【牛乳使用】

調理時間
10分
材料
  • 【1人分】

  • スパゲティ(太さ1.4mm)

    80g

  • うまだし

    1包

  • スモークサーモン

    30g

  • きゅうり

    1/3本

  • パプリカ(赤、黄)

    各1/4個

  • 玉ねぎ

    1/4個(30g)

  • むき枝豆(冷凍)

    20g

  • 辛子明太子(切子)

    60g

  • バジル

    適量

  • A 牛乳

    100ml

  • A めんたいチューブ(クリームチーズめんたい)

    大さじ3

  • A おろしにんにく(チューブタイプ)

    1cm

  • A 粉チーズ

    大さじ1

  • A めんつゆ(3倍濃縮)

    小さじ1

  • A

    少々

  • A こしょう

    少々

01

*玉ねぎはみじん切りにする。辛みがあれば水にさらして水気を切ります。
*パプリカ(赤、黄)、きゅうりは5mm角に切ります。
*スモークサーモンは1cm幅に切ります。
*辛子明太子(切子)は皮を取り除きます。

02

鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、うまだしを加えてスパゲッティを袋の表示時間通りにゆでます。ここでむき枝豆(冷凍)も一緒にゆでます。スパゲティはざるに上げて水洗いして水気を完全に切り、冷やしておきます。
★パスタをゆでる際に塩を加えてゆでますが、ここでは塩を入れずにやまや〈うまだし〉を入れてゆでます。出汁の風味をつけたお湯でパスタをゆでますので、ゆで上がりのパスタに旨みとほのかな塩味がつきます。

03

ボウルに【A】を合わせて泡立て器でよく混ぜ、スパゲッティ、玉ねぎを加えてよく混ぜます。

04

器に盛り、スモークサーモン、きゅうり、枝豆、パプリカをのせ、辛子明太子(切子)をその上にのせます。お好みでバジルを添えて出来あがりです。
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