辛子明太子・高菜のおいしいレシピ

アボカド明太クリームチーズ丼

調理時間
5分
材料
  • 【1人分】

  • 温かいごはん

    160g（約1/2合）

  • 葉野菜（ベビーリーフなどお好みのもの）

    50g

  • アボカド

    1/2個（可食部60g）

  • くるみ

    5g

  • A 白だし

    小さじ2

  • A 辛子明太子（切子）

    15g

  • B 粗びき黒コショウ

    適量

  • B めんたいチューブ（クリームチーズ）

    大さじ２

  • C 塩

    ひとつまみ

  • C 酢

    小さじ1/2

  • C オリーブオイル

    小さじ1

  • 粉チーズ

    適量

01

・葉野菜は冷たい水に浸して洗いざるにあげ、水気をしっかり切ります。

・アボカドは皮をむき、さいの目切りにして【A】と和えます。
(辛子明太子切子はほぐして入れます。)

・くるみは包丁で切って細かくします。

02

温かいご飯と【B】を混ぜ合わせて皿に盛り付けます。

03

ボウルに水気を切った葉野菜を入れ、【C】を順番に、都度混ぜてなじませながら和えます。

04

2のご飯の上に3の葉野菜、その上に1のアボカドをのせ、くるみを散らします。
お好みで粉チーズを振りかけます。
人気ワード
おつまみ 人気・定番 チーズ じゃがいも めんたいチューブ めんマヨ 鶏もも肉 鶏むね肉 明太子 簡単・時短

特集テーマレシピ

迷ったら「条件を選んで検索」をクリック！

やまや 公式オンラインショップ 明太子工場見学
おいしいレシピ-明太子・高菜-
おいしいレシピトップ レシピを探す
レシピの種類
調理時間
人気ワード
おつまみ 人気・定番 チーズ じゃがいも めんたいチューブ めんマヨ 鶏もも肉 鶏むね肉 明太子 簡単・時短