辛子明太子・高菜のおいしいレシピ

野菜ぶいよんの石狩鍋

材料
  • 鮭(切り身)

    4切

  • 少々

  • 大さじ1

  • じゃがいも

    2個

  • 大根、人参

    各3cm

  • 白菜

    1/6株

  • しいたけ

    4個

  • 長ネギ

    1/2本

  • 焼き豆腐

    1/2丁

  • A 野菜ぶいよん

    2包

  • A

    8カップ

  • A 味噌

    大さじ6

  • A みりん

    大さじ2

  • 粉山椒

    お好みで

01

鮭は食べやすい大きさに切り、塩と酒をふってなじませておきます。

02

じゃがいも、大根、人参はひと口大に、白菜、しいたけ、長ネギ、焼き豆腐も食べやすい大きさに切ります。

03

じゃがいも、大根、人参を耐熱容器に並べ、ラップをして電子レンジ500Wで6分ほど加熱しておきます。

04

鍋に材料Aと具材を入れ、火が通るまで煮込みます。

05

器に取り分け、お好みで粉山椒をかけてお召しあがりください。
野菜ぶいよんの代わりに、うまだし2包でも作れます。
うまだしで調理する場合は、④で具材を入れる前に沸騰させて1~2分煮出してから、だしパックを取り出してください。
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