ハニー明太子チキン
- 材料
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A めんたいチューブ はちみつチーズめんたい
30g
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鶏もも肉
2枚(450g)
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塩
小さじ1
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胡椒
少々
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小麦粉
適量
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A しょう油
小さじ1
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A 一味唐辛子
少々
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作り方
1
一口大に切った鶏もも肉に、塩、胡椒をまぶして少しおき、小麦粉をまぶす。
2
スキレット又はフライパンを中火にかけ、サラダ油(分量外) 適量をしき、1を入れて両面焼く。
3
2のスキレット又はフライパンの油を拭き取り、【A】を加えて絡める。
4
お皿に盛り(スキレットの場合はそのまま)、好みのピックを刺す。
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