クリスマスリースサラダ【明太豆腐ディップ&明太トースト添え】
明太子とえびの塩焼きそば
明太子カマンベールチーズのパリパリピザ【ギョーザの皮で簡単!】
長芋と厚揚げの明太子クリームグラタン【ホワイトソース不要】
明太ちくわの豚肉巻き●おつまみ、お弁当に
明太子としらすのチャーハン
鶏むね肉の揚げない明太フリッター
オムライス●明太子ときのこのクリームソース
焼き明太と枝豆のおにぎり
カラフル野菜の明太子冷製クリームパスタ【牛乳使用】
明太子とツナトマトの冷やし豆乳坦々うどん【火を使わない】
いか明太ときゅうりのぶっかけうどん